最后更新时间:2020/3/29 22:26:48 | 阿狸上网 | 九洲江 | 晓宇网址 | 网址频道 | 建议留言 | 繁体中文 | 保存桌面
您目前的位置:阿狸上网生活常识网生活常识寒凉的食物是不是都不能吃吗!!

联系QQ:2018601688内容详情

寒凉的食物是不是都不能吃吗!!

文章分类:生活常识 作者:阿狸上网编辑整理 来源:互联网 发布时间:2020/3/20 23:46:53 推荐给朋友
  并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响,只要与人的体质、吃的季节相搭配,能起到中和、平衡的作用,就可以吃。www.eeali.com比如夏天,人体大量出汗,而适量吃些大寒的西瓜,它能除燥热,又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份,这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用,而天冷时吃西瓜,就易导致血亏。
  寒、热食物要搭配着吃,比如吃大寒的螃蟹时,一定要配上温热性质的生姜,用姜去中和蟹的寒凉,这样就不会对身体有任何的伤害,还利于蟹肉的消化、吸收。
上一篇:黑色食品就是补肾食品吗!!  下一篇:常见食物相克表!!